No tomar los alimentos que a continuación referimos, después de la comida, o a partir de las 4 de la tarde, ya que modifican el tono neurovegetativo del niño y que pueden inhibir o estimular el sistema nervioso central.
· Bebidas espumosas: Coca-Cola, Fanta, etc.
· Especias y picantes: salazones, embutidos, escabeches, etc.
· Chocolate y derivados: batidos, Nocilla, Cola-Cao, etc.
· Quesos curados.
· Leche de vaca.
· Plátanos.
· Pescado azul y mariscos.
· Cítricos: naranja, limón y pomelo.
· Espárragos.
Restringir la toma de líquidos antes de dormir.
Es cierto que al beber menos se produce menos orina, pero impide el aprendizaje de los mecanismos neuromusculares del despertar ante la necesidad de orinar.
